脚指头抽筋，走路不舒服
健康咨询描述： 就是前几天跑步时，感觉这个脚趾抽筋了，也没太注意，可是后来的两三天，感觉走路时，这个脚趾还是不舒服。近期发现那个抽筋的脚趾有了一条紫线。
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由于跑步所引起的脚趾青紫现象考虑为皮下出血所导致的现象，建议可用红花油或者万花油等进行涂抹发热，一般两天左右就能缓i解症状，建议不要穿太窄的鞋袜，以免挤压。
这种情况来说，有可能局部存在一些损伤性的问题引起的。一般这种情况来说，可以通过物理治疗调整的一些方式改善。比如这种情况来说，也可以通过一些热敷等方式的方式去改善也可以。
意思是没有什么大问题吧？我有什么要注意的吗？
是的呢的。
病情分析：
您好，一般肌肉痉挛后是需要时间恢复的，恢复的这段时间会有不舒服的感觉
指导意见：
紫线有可能是淋巴管的炎症或者血管有炎症，还有可能是有出血，建议您可以对患处进行热敷，适当补充钙剂，多晒太阳，如果没有好转需要去医院看看
以上是对“脚指头抽筋，走路不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是缺钙引起的吗？
您先热敷看看，因为起码是有损伤出血，如果热敷保暖后没有再抽筋，那么一般可能不缺钙
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