有问必答网心理健康科 → 一直有咬手指甲的习惯

一直有咬手指甲的习惯

女 | 15岁 悬赏3个健康币 2019-10-07 23:11:37 5人回复 来自

健康咨询描述: 从三四岁开始咬手指甲,十个手指都咬,一般想问题比如写练习题或者考试的时候容易控制不住自己去咬,半年前有过一两次自己控制住,长势良好,没过多久又开始咬,感觉形成了一种习惯,请问这是心理疾病吗,需要进行药物治疗吗


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医生回复区

董慧茜
董慧茜 中南大学湘雅医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍 帮助网友:100
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2019-10-07 23:18:10

      病情分析:
      咬甲癖(onychophagia)是一种口部机能异常,表现为用嘴进行讲话、吃喝以外的行为,如磨牙、吮指、咬铅笔、口式呼吸等。咬指甲的习惯通常起源于童年期,青春期明显加重,可延续至成年。青春期咬甲癖加重可能与该时期个体所面对的困境及不稳定感相关。
      指导意见:
      咬指甲行为通常可自行消退,轻微状况下无需治疗。咬指甲行为不频繁时,不会引起明显的躯体及社会后果,但当与其他合并症同时存在时则需格外留意。此时应对患者进行详细的问诊(包括心理方面)及详细的身体检查。

2019-10-07 23:23 匿名追问

您好,在这种情况下只能靠自己调整没有药物可以治疗吗

2019-10-07 23:25医生回答:

氯丙咪嗪及地昔帕明也可减轻咬指甲行为,且耐受性较好

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-10-07 23:16:12 我要投诉

      病情分析:
      是感统失调的表现,建议你平时多运动运动分散一下这方面的注意力,经常自我肯定,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
      指导意见:
      有机会的话多让家人对你进行全身按摩,平时多做运动锻炼锻炼身体,分享一下这方面的注意力,经常自我肯定,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      

向柳平
向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长婚恋关系、亲子关系咨询,青少年考试焦虑以及职场 帮助网友:3476称赞:2
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2019-10-07 23:17:48 我要投诉

      病情分析:
      咬指甲一般都是无意识行为,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。首先是要找到原因。对于你来讲,可能是在有心情紧张的时候,会无意识的去咬指甲来放松自己的情绪。可以有意识的采取其他的方式,比如说数一数自己的脉搏。
      指导意见:
      同时要查查微量元素,如体内缺少锌,铁等微量元素。肝,鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,花生,核桃,豆类含锌较多,可以多吃点。
      
      以上是对“一直有咬手指甲的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-10-07 23:22:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,自己从小就开始咬手指甲,这个应该不是心理疾病,可能是自己从小养成的一种习惯,不需要药物进行治疗,
      指导意见:
      建议平时需要注意个人卫生,养成勤剪指甲讲究卫生的良好习惯,平时需要学会放松自己,有这种思维时候选择自己喜欢事情去做转移注意力,需要自己有自信心和勇气,尽快纠正这种不良习惯,
      

杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:571称赞:38
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2019-10-07 23:23:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,关于咬手指甲的坏习惯。一般是孩子在吃奶的时候,没有被完全满足到吃母乳的需要。加上后天孩子在摇手指的时候被大人强行制止批评,指责。这个习惯会被负强化留下来。
      指导意见:
      同时,孩子没有安全感,焦虑喝的恐惧的心理状态是,也可能出现咬手指的表现。现在能做的就是不过度关注.强化和指责,张有一天他的安全感,自信心建立起来,在他觉得手指被咬得很难看,爱美的时候他渐渐的自我愿意改掉了。
      

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