已经成年了但是觉得自己有注意力缺陷怎么办
健康咨询描述： 从幼儿园开始就被老师建议看多动症，我妈说我能看动画片不是多动症。说话说得晚，幼儿园还不太会说话，到了小学开始能流利说话了之后老师就说我是话包子天天影响同学，上课开小差不听老师讲。小学成绩也不好每天做作业要做到十点，盯着纸能看两小时。其实小学记忆很淡了，但是记得很清楚大家不喜欢我天天嘲笑我我是女生每天都和男生打架，大家更加觉得我很奇怪了。小学六年级开始不怎么做作业了，到了初中更加不怎么做了，上课就是没有办法听老师讲，到现在都是。和朋友说话也是，经常走神，聊天玩游戏经常回过神不知道朋友们料到哪里了。上课听不懂，看字看得懂，我听得见但是听不懂，上课的时候感觉就是信号不好的手机一样。一直都爱幻想，控制不住想，干什么脑子都乱想，大家和妈妈都经常说你想啥在那里傻笑（小学就有），我觉得很丢脸，长大之后控制自己别傻笑。高中分文理科成绩变好，文综好那种宏观上的东西就可以掌握英语语文差，学艺术，高考期间没有办法在学校上课家里请老师一对一的上，然后运气好考上末等211。在教室这种人多大家都不说话的空间，难受特别难受想砸东西，胸口闷（初中开始）。还有就是丢东西，到现在也丢，小时候经常因为这个被妈妈打，笔本子这种就不说了，衣服包包，高三丢过两次身份证，为了不丢我妈给我办了三个身份证。最近丢的就是手机。人际关系的话，经常生气，大学和同学有肢体冲突。控制不住的生气。其他参考信息:高三开始看心理医生复读一年现在大二，一直有抑郁和焦虑，焦虑更多。边缘性人格障碍没有确诊医生说要观察一下让我每周去，但是我没有办法坚持看医生就没去了。我读书在武汉，武汉有医院能看吗？重庆的医院都不收成年人
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病情分析：
边缘性人格障碍的表现是多样性的、跳跃性的和不稳定的。可以表现为焦虑、抑郁、恐惧，也可以有“过敏性幻觉”和“过敏性关系妄想”。表现为前者，就常常被诊断为“焦虑症”、“抑郁症”或者“恐惧症”等各种类型的神经症；表现为后者，会被一些粗心的医生诊断为“精神病”。
指导意见：
治疗上，幻觉妄想明显的，需要少量药物配合治疗；自我功能较差的，可以进行支持性的心理治疗；一部分自我功能比较强、承受力较好的，可以考虑进行长程精神分析治疗，但是，治疗将是非常艰难的。你有那些症状呢？你详细说一说。
边缘是高考失恋，之后在北京回龙观那个医院看病的时候医生说的。因为他们说边缘就是在亲密关系中比较明显。后面也没有谈恋爱了就没怎么管。大致就是经常发呆，在街上走路经常发呆幻想导致自己停下来，其实本身不太影响生活，就是影响学习，由于学习导致焦虑各种担心自己的未来（这个有点重），然后焦虑又导致抑郁（感觉自己的人生已经废了，没有救了）。除了学习之外的就是经常丢东西（重要证件）迟到（飞机高铁）。然后开始生气特别生气。还有就是在教室，自习室，图书馆这种地方，（封闭安静人多）特别难受，烦躁，特别特别，那种其他人都在学习干我不敢兴趣的事情，我一个人特别无聊的那种烦。小学的时候解决方法是在教室乱走和影响同学睡觉，初中时睡觉和撕书躺教室地上，高中就是睡觉逃课。 大学还好一点班级人少，而且都在玩。
我想问一下，你现在想解决什么问题？是想，开点药吃吗？。做没做过，心理咨询。？
你好！看了你的讲述，表示对你的情况也同情理解，每个人和每个人都是不一样的。从性格、思维、处理问题的方式方法都不是相同的。这也是很正常的现象。自己应该多注意些可能存在的过激的行为。多多和善于人相处。遇事不要太追究了。能够容纳别人不同的意见和看法。这样慢慢可能会好起来。
您好，从您描述的情况来看，您学习不够努力，还能考上211大学，说明您是个很聪明的女生，其实自我调节是非常重要的，及时调整自己的心态，不要让自己长期处于一个闷闷不乐的状态下，人生路曲折坎坷，不要给自己太大的压力，放松心情，多交朋友，多与朋友交流，多参加社会活动，必要时找专业医生进行心里疏导，祝健康！
以上是对“已经成年了但是觉得自己有注意力缺陷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好看了你的病情描述这种情况。是自己心理问题。应注意调理。现在长大了。要注意保持平和乐观心情。多到户外活动。多与人沟通。可以到医院心理健康门诊进行心理疏导和治疗。平常要注意生活规律合理饮食劳逸结合注意休息。
您好，首先这种情况看起来病史比较长，武汉三级医院，大学附属医院都是综合性医院，都是可以看这方面的疾病的，关键还是要听医生的建议，控制病情进展，让处于稳定状态，对于周围环境更加适应
病情分析：
根据你的描述情况来看，注意力不集中，思虑过度，不想看书等情况。这个与周围环境有关。
指导意见：
建议，你不要胡思乱想了，避免不必要的想法，认真读书，这样才能更好的长知识，有一定的帮助。
我控制不住，怎么才可以不乱想
你说的也很搞笑，还是坚持控制自己的情绪，另外，加强锻炼身体。
病情分析：
你好：根据你的描述，你这是抑郁症，这个需要长期治疗，你得坐持看医生，喝药。
指导意见：
建议：每个城市都有，这个门诊就能看，按时喝药，坚持治疗，多交朋友，多与人交流，多户外运动锻炼身体。
以上是对“已经成年了但是觉得自己有注意力缺陷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，觉得自己注意力缺陷，一直有抑郁和焦虑，你应该和心理医生交流一下，适当用一些精神类药品，调理下自己的精神状态。
指导意见：
建议：我认为你都能考住211的大学，智力肯定没问题，就是情绪不好掌控，学着忍耐，包容，性子不要太急，更不要倔，试着接受这个社会，好好生活。
疾病百科| 多动症
温馨提示：
要提倡婚前检查，适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
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