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颈椎曲度直脖子肩部背部疼

女 | 19岁 悬赏3个健康币 2019-10-08 21:45:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 颈椎曲度直有个小富贵包肩膀背部也疼,学生老坐着背部疼,想练习单杠而且我的身体很差能不能做单杠?有什么注意事项?担心做不好会影响病情?还有我是高度近视可以吗?

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林宗起
林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,股骨骨折,混合痔,股沟疝,胆囊炎 帮助网友:7990
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2019-10-08 21:52:43 我要投诉

      病情分析:
      颈椎病和你经常伏案低头过久如看书、写字、玩手机电脑等原因有关,再就是熬夜受凉等原因。单杠可以慢慢练习,而且女生还有其他锻炼方式,不必太在意。
      指导意见:
      平时多吃点新鲜的水果蔬菜,忌食生冷辛辣刺激,不要饮酒、尽量避免熬夜、低头过久,防止颈部受凉,注意休息。可以口服活血止痛胶囊、颈舒颗粒等药物来缓解。
      

李邦国
李邦国 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗,运动损伤: 帮助网友:6900称赞:1
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2019-10-08 22:02:45

      你却说有颈椎曲度变直,应该有颈椎的片子,然后把片子发上来看一下。你这样年轻,一般情况下,主要是由于平时坐姿或者学习姿势不好造成的,一般不影响正常活动
      

安妍
安妍 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 外科疾病如各种骨折、阑尾炎、胆结石、肠梗阻等常见疾 帮助网友:3137
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2019-10-08 21:48:09 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:根据你的描述,这种情况考虑是颈椎趣豆改变引起的颈椎病。建议平时避免长时间做低头动作,避免久坐不动,增加颈椎活动度,加强体育锻炼。
      指导意见:
      指导意见:这种情况可以使用单杠活动。也可以自己做颈椎保健操,头后仰,然后缓慢左右转动。必要时口服颈复康冲剂,可以通过按摩方法缓解。
      
      以上是对“颈椎曲度直脖子肩部背部疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 近视

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