健康咨询描述: 颈椎曲度直有个小富贵包肩膀背部也疼,学生老坐着背部疼,想练习单杠而且我的身体很差能不能做单杠?有什么注意事项?担心做不好会影响病情?还有我是高度近视可以吗?
病情分析:
颈椎病和你经常伏案低头过久如看书、写字、玩手机电脑等原因有关,再就是熬夜受凉等原因。单杠可以慢慢练习,而且女生还有其他锻炼方式,不必太在意。
指导意见:
平时多吃点新鲜的水果蔬菜,忌食生冷辛辣刺激,不要饮酒、尽量避免熬夜、低头过久,防止颈部受凉,注意休息。可以口服活血止痛胶囊、颈舒颗粒等药物来缓解。
微信扫一扫,随时问医生
你却说有颈椎曲度变直,应该有颈椎的片子,然后把片子发上来看一下。你这样年轻,一般情况下,主要是由于平时坐姿或者学习姿势不好造成的,一般不影响正常活动
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线