心情低落自残每天莫名其妙的哭

      病情分析：
      你好，根据你的情况，自己情绪低落，有自残，莫名其妙的哭，考虑是属于抑郁症倾向的表现，可能是自己受精神刺激引发的病情，
      指导意见：
      建议到最近医院心理科进行检查确诊，确诊后在医生指导下根据你病情选择治疗方案，抑郁症需要吃抗抑郁药和心理疏导治疗，需要把心里面压抑倾诉出来，学会自我调节自己放松自己，积极配合心理专家的治疗。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，几年前被网络暴力伤害到，内心的怨恨和恐慌一直没有释放出来，每天过得都很痛苦。
      指导意见：
      建议你冷静下来，首先不要一个人自我封闭，更不要随意伤害自己的身体，要勇敢的表达自己的真实感受和需求，多想身边的亲人朋友寻求帮助，多感受身边的温暖，多给自己一些信心和力量，如果自己调整不好，建议您做系统的心理咨询，帮您释放内心的烦恼和痛苦，让心情重新开朗起来。
      

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情以转移注意力。多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。多和家人沟通。倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的理解和支持。身心放松乐观心态，控制好自己的情绪和行为。学会自我调节自我减压。
      
      以上是对“心情低落自残每天莫名其妙的哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的自残，暴躁的现象都是因为网络游戏引起的，一定要戒掉网瘾，从心理上治疗。
      指导意见：
      你这种情况首先要戒掉网瘾，你还小千万不要让网络游戏把你毁了，首先从心理上进行自身的调节，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，多与同学老师交流，多增加一些正能量的东西，慢慢调节，不要着急，需要一个过程。