想长高，想长到一米八或者更高

      您好，根据您提供的提问：还有多大的生长空间需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况及激素水平等相关检查，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动，充分睡眠休息
      

      身高增长受多种因素影响，主要因素有遗传、营养、睡眠、运动及部分疾病，只要骨骺没有闭合，身高就可以持续增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，尽量不要熬夜；多进行有氧运动，如跳绳、快走、慢跑、游泳等，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。