健康咨询描述: 我现在一米七,想长到一米八,现实吗?十七岁,因为现在高三,所以睡眠很难保证六个小时
病情分析:
你好!能不能长高主要和骨骺线是否闭合有关,建议完善X线检查。
指导意见:
如骨骺线未闭合,注意合理营养,合理锻炼,合理作息,这样还是有希望长高的,如骨骺线已闭合,想长高就难了。
根据咨询者的描述,影响身高的因素有很多。一方面,与遗传因素有关。也是主要因素。另一方面是后天的因素。例如,充足的睡眠。适当的运动。丰富的营养。对于身高都有重要影响。
你好,从描述来看,青春期是长高的黄金阶段,建议你多放松自己,不要有太多的压力,同时保持好自己的营养,也加强锻炼,希望我的解答对你有所帮助。
以上是对“我现在一米七,想长到一米八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,具体的还可以长到多高那是谁也算不准的,从饮食、运动上下功夫
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
病情分析:
根据您的主诉判断您目前的情况还是有发育的机会的,不必太过担心
指导意见:
目前学习紧张,应该多补充一些营养多喝牛奶,尽量保证充足的睡眠,多吃一些健康的水果蔬菜
以上是对“我现在一米七,想长到一米八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高和遗传有一定的关系,后天的营养、运动和充足的睡眠也是很重要的。
指导意见:
现在您高中三年级,学习压力的确很大,但是建议名学习和休息时间要合理分配,提高学习效率,尽量保证睡眠的时间,适当的补钙,比如喝牛奶,食物里面有虾皮之类的补钙成分,适当安排运动时间,比如跳绳,打篮球,这些含跳跃的运动,都是有利于长高的。饮食注意营养合理,不要过多的食用有油炸或者烧烤的食物,类似于烤肠,炸鸡快餐这些有可能还有激素的食物,尽量少吃或者不吃。男生一般身高会长23岁左右,上面的事项如果能够注意,再长10厘米完全是有可能的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线