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我现在一米七,想长到一米八

男 | 17岁 2017-10-09 22:37:06 9人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在一米七,想长到一米八,现实吗?十七岁,因为现在高三,所以睡眠很难保证六个小时

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-10-09 22:47:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!能不能长高主要和骨骺线是否闭合有关,建议完善X线检查。
      指导意见:
      如骨骺线未闭合,注意合理营养,合理锻炼,合理作息,这样还是有希望长高的,如骨骺线已闭合,想长高就难了。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-10-09 22:50:35 我要投诉

      根据咨询者的描述,影响身高的因素有很多。一方面,与遗传因素有关。也是主要因素。另一方面是后天的因素。例如,充足的睡眠。适当的运动。丰富的营养。对于身高都有重要影响。

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2017-10-09 22:51:26 我要投诉

      你好,从描述来看,青春期是长高的黄金阶段,建议你多放松自己,不要有太多的压力,同时保持好自己的营养,也加强锻炼,希望我的解答对你有所帮助。
      以上是对“我现在一米七,想长到一米八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-10-09 22:51:47 我要投诉

      你好,根据你的叙述,身高受到父母身高的影响,也可以通过自己的锻炼身体有帮助,同时注意休息,进食营养丰富蛋白质,多食绿色蔬菜,都有利于长高。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-09 22:49:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,具体的还可以长到多高那是谁也算不准的,从饮食、运动上下功夫
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-10-09 22:50:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,

孙文香
孙文香 医师 擅长: 治牙,拔牙,镶牙,牙齿矫正,牙齿美容 帮助网友:4344称赞:19
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2017-10-09 22:50:37 我要投诉

      病情分析:
      根据您的主诉判断您目前的情况还是有发育的机会的,不必太过担心
      指导意见:
      目前学习紧张,应该多补充一些营养多喝牛奶,尽量保证充足的睡眠,多吃一些健康的水果蔬菜
      以上是对“我现在一米七,想长到一米八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-10-09 22:54:06 我要投诉

      你好,根据你的愿望,你想从1米7长到1米8,人的个子的高矮,一个和遗传因素有关,另一个和生长激素有关,保持足够的睡眠。补充一定的营养,也是至关重要。

马璐
马璐 主治医师 擅长: 早孕诊断,宫外孕鉴别,孕期及产后保健,妊娠合并疾病 帮助网友:169
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2017-10-09 22:56:08 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传有一定的关系,后天的营养、运动和充足的睡眠也是很重要的。
      指导意见:
      现在您高中三年级,学习压力的确很大,但是建议名学习和休息时间要合理分配,提高学习效率,尽量保证睡眠的时间,适当的补钙,比如喝牛奶,食物里面有虾皮之类的补钙成分,适当安排运动时间,比如跳绳,打篮球,这些含跳跃的运动,都是有利于长高的。饮食注意营养合理,不要过多的食用有油炸或者烧烤的食物,类似于烤肠,炸鸡快餐这些有可能还有激素的食物,尽量少吃或者不吃。男生一般身高会长23岁左右,上面的事项如果能够注意,再长10厘米完全是有可能的。

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