经常熬夜导致失眠怎么办才好

      失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等，出现这种情况建议去医院神经内科看看，在专业医师指导下正规药物治疗。

      尽量不吃安眠药，可以口服药物，安神补脑液，谷维素片，另外最主要是通过日常生活调理，每天应该在10：00左右按时睡觉，早晨6：00按时起床，养成一个规律的睡眠习惯，白天多参加户外运动。

      病情分析：
      你现在是由于熬夜导致的失眠，考虑应该是神经衰弱导致的症状，暂时不要吃安眠药。
      指导意见：
      建议你不要再熬夜了，可以服用谷维素，养血安神口服液调解，睡前用热水泡脚，听舒缓的音乐。
      
      以上是对“经常熬夜导致失眠怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果经常熬夜，出现了犯困，头脑清醒睡不着觉的一些现象，如果遇见睡眠持续不好转的话，当然可以服用一些催眠的药物。
      指导意见：
      如果症状非常严重的话，可以通过短期服用一些催眠的药物进行治疗，也可以先服用安神补脑液等中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果因为经常性的熬夜，然后导致的睡眠障碍问题，建议最好还是用药物来调理
      指导意见：
      低一点，首选要用药物来调理，可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6，养血安神片第二点一定要放松心情，避免心情紧张焦虑，如果心情紧张，焦虑的话也会影响睡眠。第三天在睡觉之前可以饮一杯温热的牛奶洗一个热水足以助入睡
      

      病情分析：
      你好，长时间睡不着觉会导致失眠，神经衰弱。建议你可以口服安神补脑液。
      指导意见：
      建议你注意休息，保证睡眠时间，尽量不要熬夜，适当的运动，如果用药效果不好的话，可以到医院进行检查确诊，明确原因，对症进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最近经常熬夜生物钟调不过来，然后我眼睛很困，但是头脑清醒想睡又睡不着，凌晨胃也很饿。
      指导意见：
      看看中医一般可吃些养血安神的中药来调理的也可吃中成药安神宝颗粒.不要有过多的心理压力睡前可以听一些抒情的音乐可以缓解压力.过度的劳累也可能导致失眠.可以服用安神胶囊。
      
      以上是对“经常熬夜导致失眠怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！