湿气怎么祛除，我想问一下

      湿气重这多数是由于脾虚湿盛引起的，有口气有可能与胃热有一定的关系。你可以口服人参健脾丸。黄连清胃丸调理一下。也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      病情分析：
      由于平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多饮食不规律，容易导致胃肠道消化功能紊乱，从而引起消化不良以及脾胃失和。
      指导意见：
      建议去正规的医院检查胃镜以及幽门螺旋杆菌明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，描述的情况主要是胃肠有湿，常见于胃肠道功能紊乱，消化不良。食物在胃肠中发酵，产生浊气过多，而出现腹胀，口臭，食欲不振等症状。
      指导意见：
      胃肠有湿，主要与饮食不调，体质虚弱，至少运动等有关。可通过饮食调节，可以吃红豆薏米粥，治湿痹，利肠胃。也可服用中成药保济丸，参苓白术散等，清热化湿，理气和中，清热燥湿。也可看中医用中药汤剂治疗。平时要注意生活有规律，避免熬夜，饮食清淡，不吃太油腻的刺激性的食物，多运动。
      
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