16周岁男孩155㎝属于身材矮小,应该去正规医院就诊确定原因,单纯的调整生活习惯效果估计不会太明显。注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多进行有氧运动,如跳绳、快走、慢跑、游泳等,跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。这些均有利于身高增长。
您好,首先来说人的身高发育,在青春期完成,一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。均衡膳食,平衡营养就可以了。另外就是注意适当的运动锻炼。另外看一看父母的身高,预测一下自己的身高,如果预期身高比较矮的话,可以人工干预。
人工干预多少钱?
人工干预首先要看情况是否合适。如果骨骺线已经闭合了,就没有办法了。
没懂,能不能再说详细一点?
简单来说就一句话:医学上讲骨骺线闭合了,身高发育就停止了。
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