月经延迟是跟作息时间和运动量有关吗
女 | 38岁 2019-10-09 19:40:07
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健康咨询描述： 我是8月15号左右来的月经，然后到现在都没有再来月经，在7月20号之前我都是坐在办公室上班，没怎么运动，于7月底我换了一个环境，基本上每天都会去跑步，运动一个小时左右，然后9月1号开学小孩要上学，我就早上6:00起床，比以前提早两个小时起床，这种突然改变作息时间和增加运动量会延迟月经吗？我用测试纸测了两次都没有怀孕。
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2019-10-09 19:48:22 我要投诉
你好！如果确实排除了怀孕，月经推迟是月经不调的表现，跟生活环境的改变，情绪的变化，精神压力过大，经常熬夜，饮食不良，生活饮食不规律都有一定的关系，也不必过于担心，偶尔一次月经推迟对身体影响不大的
2019-10-09 19:40:54 我要投诉
病情分析：
生活作息还有运动量的改变，当然会影响月经的情况，这个不用太担心，只要您能规律的来月经就可以。
指导意见：
有些时候生活压力太大的话，也会影响月经来潮的时间，建议患者可以吃一些温补的食物，比如红枣，大枣，阿胶。
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