勃起时间短，勃起硬度不够

      你好，通过你的叙述分析，引起男人阳痿早泄的原因有很多，如手淫过度、情绪焦虑、长期用药等都会引起男性阳痿早泄，症状轻者可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等。建议您尽早到正规医院做相关检查：前列腺液常规、阴茎敏感度测试等，明确病因。最主要的就是节制手淫次数！用药物的话以吃六味地黄丸或者金锁固精丸，或请有经验中医大夫根据你的舌苔脉像，应用中药调理身体。通过锻炼会阴部肌肉来提高性功能，提肛运动和憋尿动作可以提高性功能。

      中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，男人四十岁是个坎，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。有需要可以再联系我。

      病情分析：您好！当前通过你的情况描述上来分析后考虑你所描述的问题应该还是考虑存在功能性性功能下降引起的勃起困难。指导意见：当前还是建议你目前需要停止目前的手淫情况，同时可以配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看，每天需要适当体能锻炼来治疗看看。
      以上是对“勃起时间短，勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这种现象主要是由于你长时间没有性生活，导致你的性器官对于性生活的刺激不敏感所造成的勃起功能障碍，建议刚开始的时候可以选择服用西地那非或者他达拉非片来增加勃起的信心，症状逐渐改善好转之后可以停药。