健康咨询描述: 之前检查医生说是脑供血不足,具体也不清楚,想知道点注意事项(长跑完会头晕,近期有出现耳鸣)
您这种情况应该是由于最低的动脉供血不足引起的,你可以口服活血化瘀的药物进行治疗。例如可以口服西比灵胶囊。步长脑心通等,也可以到当地中医通过辨证用中药调理一下。中药有活血化瘀的作用。
那每天长跑会有影响吗,1000多米
可以适当进行锻炼。剧烈运动后有可能会引起心脑供血不足。出现头晕耳鸣等症状。
有什么需要注意的吗
不要做剧烈运动。规律饮食,注意休息,保证睡眠。可以用药物调理一下。
这种情况是不是有耳朵内的疾病,炎症,咽鼓管的堵塞都会引起这种症状的,可以去当地医院耳鼻喉科,让医生面诊仔细检查,明确诊断耳鸣的原因,在针对性地采取相应的治疗措施。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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