健康咨询描述: 最近,抽烟喝酒熬夜,脸色黄,毛孔大,而且还偶尔冒痘,还有怎么才能把以上的改善,最主要的是脸上的肉肉比较松弛。有一点的下垂,怎么才能改善,
你好!建议芦荟胶外涂,每天两次,配合局部按摩和热敷,均衡营养,多吃水果蔬菜,多吃含胶原蛋白多食物,猪蹄儿。补充各种维生素,尤其维生素C和维生素E,注意保湿,避免风晒。必要时到正规医院皮肤科就诊。
你好,应从生活习惯上来改变。你这个年龄属于最是青春靓丽的阶段,皮肤略有松弛应该主要是由于生活没有规律,吸烟、喝酒、熬夜等造成的,应改变这些不良的生活习惯,戒烟戒酒,作息规律,不熬夜,保证足够的睡眠,保持愉快的心情,选择清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,以及一些垃圾食品。
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