健康咨询描述: 深夜突然收到被分手的消息不知道怎么去面对,真的觉得很失望,觉得自己很累很累,不知道怎么去面对自己面对家人。
病情分析:
31岁青年男子,由于恋人提出分手,自身感觉到非常失落,属于一种现实引发的负面情绪障碍,同时有明显的躯体化反应。
指导意见:
失眠,胸闷,呕吐的感觉应该并不是生理性的器质性症状,而是焦虑的负面情绪引发的躯体化反应,关键需要找专业心理医生帮助你进行情绪的疏导。
病情分析:
你的症状表现考虑可能是由于突然收到分手消息后而导致出现了急性应激反应的情况,急性应急反应又叫急性应激障碍(ASD),是指在遭受到急剧、严重的精神创伤性事件后数分钟或数小时内所产生的一过性的精神障碍,一般在数天或一周内缓解,最长不超过1个月。
指导意见:
建议你最好及时去看心理医生,并在医生指导下做心理治疗或者自我心理调节,如果上述治疗效果不理想的话,那么可以在精神科医生指导下通过服用抗焦虑抗抑郁药物来加以治疗。另外希望你尽快把这件事情告知你的家人和亲戚朋友,并争取能够取得他们的理解和支持,这对于缓解你的不良情绪将会起到很大帮助的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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