健康咨询描述: 医生你好,我先天性髋关节发育不良,髋关节是高脱的,医生说只能后期置换。前几年发现这个病之后一直就不敢怎么运动,发现身体越来越差了,还得了颈椎病,生孩子之后又得了肩周炎,我是剖腹产的,生后腰椎也总是不太舒服,睡觉要在腰下垫个东西才睡得着。我想请问一下医生,我这个身体情况,日常可以做什么运动和服用什么药物呢
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量。哺乳期避免用药
病情分析:
这种情况的话要注意及时的进行身体的治疗的。减轻对身体的损害的,合理的进行治疗。
指导意见:
目前的话主要是进行理疗治疗,配合药物来改善目前的症状的。可以配合中药来调理。髋关节的话可以考虑置换的。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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