每天拉二次便便，并且是软的

      根据你所介绍的情况，大便次数增多，比较瘦，这种情况要考虑肠功能的紊乱，建议调整肠道菌群，用乳酸菌素片或者是枯草杆菌制剂。饮食上注意要清淡，不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性食物。市售的含乳酸菌益生菌的酸牛奶对调整肠道菌群有效。
      

      病情分析：
      您好：根据您的描述主要考虑：胃肠道消化功能紊乱引起，可以服用点整肠生调理一下。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质。注意休息，不要熬夜，加强腹部保暖，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，一天两次大便，这是正常的，一般大便次数超过每日三次，粪便稀薄。水分增加，且与日常的排便习惯不同，通称为腹泻！
      指导意见：
      你好，肚子比较大可以去医院做个彩超看看，平时清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，少食多餐，适量运动，增强身体抵抗力！
      
      以上是对“每天拉二次便便，并且是软的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！