怀孕31周严重便秘怎么办，如何缓解

      病情分析：
      你好，一般在怀孕之后很容易出现便秘的情况，建议你应该改变一下饮食结构。
      指导意见：
      建议你平时多吃新鲜的蔬果，多喝水，多吃含粗纤维的食物，适当补充益生菌，看看是否可以改善便秘的情况。

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，根据你的描述怀孕31周加6天，便秘严重，咨询缓解办法。
      指导意见：
      根据你的情况孕期便秘严重，目前大便费劲可以外用开塞露，缓解便秘要从平时做起多吃粗纤维蔬菜，每天吃2-3根香蕉，晨起喝杯蜂蜜水，每天不管有无大便都要养成定时排便习惯。
      以上是对“怀孕31周严重便秘怎么办，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怀孕31周，如果便秘严重的话很容易引起痔疮的。怀孕期间容易发生便秘，主要与增大的子宫压迫有关。
      指导意见：
      建议平时要多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜等，多吃水果，养成每天排便的习惯。

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这是增大的子宫压迫直肠引起的便秘。
      指导意见：
      你好，建议你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，饮食上荤素搭配，适当活动，每天排便。否则会出现痔疮。

      病情分析：
      你好，如果是怀孕，这样的话。这个没有什么好的办法，这是怀孕以后压迫直肠的原因。
      指导意见：
      你好，要多吃蔬菜水果，你自己琢磨一下，什么蔬菜水果，让你大便通畅一点，比如洋葱，山药