健康咨询描述: 如题,体检血压131/90,那个体检医生说血压稍高,无不良现象,问这个血压高吗?如何治疗或如何饮食降压?
病情分析:
您好,从您的年龄来看,120/80是比较理想的血压,正常情况下,血压应该是140/90以下,所以说你的血压算是正常。
指导意见:
建议平时饮食以清淡为主,低盐低脂饮食,不要抽烟,限制饮酒,多吃蔬菜水果,积极锻炼,对控制血压很有帮助。
血压稍微有一点偏高,不需要口服降压药物的,可以通过日常生活加以调理,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,低盐低脂饮食,戒烟限酒,多运动,保持心情舒畅。
没有不良现象的,这个血压也是属于点偏高的,请问您的父母有血压高的这种情况吗?这个就一定要注意了,避免吃一些油腻性饮食,一定要坚持锻炼,看能不能降下来?如果有往上升的这个趋势,就得需要用药了。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,您的血压130-90mmHg,舒张压偏高,正常成人血压,收缩压小于等于140mmHg,舒张压小于等于90mmHg。
指导意见:
建议你平时低盐低脂饮食,加强锻炼身体,控制体重。作息规律,避免熬夜。如果血压仍持续偏高,再考虑口服降压药物治疗。
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