男人要吃的补肾填精都有什么？

      对于你所叙述的情况，考虑在怀孕之前备孕期间一定要注意自己的饮食，要形成规律男性饮食，可以多吃一些山药，枸杞，韭菜，海参，牡蛎之类的食物，有利于提高精子的质量，也有利于提高自己的性生活质量。

      对于男性比较有益的食物，那么可以在日常生活中吃一些牡蛎，枸杞，韭菜之类的食物，但是一定要注意，不能吃冷凉的食物，不要经常吸烟喝酒，应该要注意性生活一定要适度，平时应该多锻炼身体。

      您好，根据您的描述，常见的补肾食物有腰子、生蚝、银耳、木耳、山药、枸杞子等食物，患者应根据自己的症状选择适合自己进补的食物。补肾的食物有很多种，但是也是要根据每一个人的不同去选择补肾的食品，有一些人喜欢就是说以形补形，以为吃了腰子就能补肾，但是恰恰不是，吃腰子的话，比如说咱们是动物，腰子就是动物的肾，这里面含的是高嘌呤的饮食，有一些就是高尿酸体质的人就不适合。那什么情况下需要补肾，有哪些食物可以补肾，恰恰是要根据每个人的情况不同，有一些比如说生蚝可能就有补肾气的作用，还有用到的银耳、木耳还有一些黑色的食物可能有补肾的作用。希望我的回答可以对你有帮助！
      以上是对“男人要吃的补肾填精都有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可以多吃山药，猪肾，羊肉，肌肉，木耳等食物也可以上医院吃中药调理。
      指导意见：
      建议平常要注意休息，放松心情，不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果及蛋白质含量高的食物，还要积极锻炼身体，增强抵抗力。