我特别内向，别人都说我比较怪

女 | 16岁 2019-10-10 23:05:09 1人回复来自

健康咨询描述：我是那种特别特别内向的人，不善于表达自己，，特别是跟亲人，害怕跟他们交流，害怕自己说错话，想说什么也不敢说，他们都是比较开朗的，我感觉他们跟我交流都很累，他们说我特别怪，可是跟他们交流，我总是害怕说错话，然后我的行为也不大方，（跟同学都相处的比较好，在外面胆子也很大）我现在想要尝试改变自己，我该怎么办？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2024-03-26 10:15:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己和同学相处挺好，感觉和自己亲人沟通交流比较困难，害怕自己说错话，可能是自己平时缺乏自信心和勇气，
      指导意见：
      建议平时多学习正能量知识，多学习一些日常生活交流知识，多主动和家人亲戚进行沟通交流，学会自我调节自己，多户外参加集体性活动，不要考虑太多问题，顺其自然应该可以好转的，