2型糖尿病血糖不稳定
健康咨询描述： 运动完后血糖是5.6，过了2个小时去测又变成6.4了，这是为什么
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你好，根据你描述的情况血糖控制不理想需及时与经治医生沟通，在专科医师指导下适当进行用药调整，平时放松心情，保持乐观情绪，注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，积极锻炼。
您好，人体的血糖在进餐后两个小时是血糖高峰期，只要不高于12,1，就表明血糖控制的达标。平时注意控制饮食的量，定时定量。多运动锻炼。这是正常的血糖反应。
病情分析：
人体运动产生的能量主要来源于糖和脂肪，大量的运动需要糖转化成能量来补充，关于大量运动以后，血糖是偏低的
指导意见：
大量运动两小时以后相当于是静止所以人体的血糖是偏高一点的，这都属于正常
以上是对“2型糖尿病血糖不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那天气冷下来了，血糖有点难控制，最好是控制在多少内？
空腹6.1以内，餐后7以内，随机11.1以内
病情分析：
你好，二型糖尿病的血糖不是说固定不变的，它是会有波动的。餐后血糖或者说随机血糖低于11.1。这个就没有很大问题。空腹血糖低于6.1就是正常的。你餐后两小时的血糖6.4也是属于正常的，不用太担心。
指导意见：
建议你清淡饮食，注意控制食物的总摄入量。有糖尿病的话，除了控制饮食然后锻炼之外，控制不了血糖的话需要加用口服降糖药。
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，运动后血糖5.6，过来2个小时血糖又有所升高，变成6.4，这种情况是属于正常的。
指导意见：
指导意见：运动时，消耗体力，需要的能量也多，血糖自然会降低。血糖观察，是一个动态值，时间点不同，血糖值也不一样。血糖5.6或6.5都在正常范围，属于正常情况。
医生，那平时我们血糖最好控制在多少以内好，因为天冷下来，血糖有点难降，我刚刚去测，血糖又到7.0了，越来越高了
你好一般末梢空腹血糖控制在7.0以下，餐后2小时血糖控制在11.1一下都是可以的，如果能降到空腹6.0左右，餐后降到8.0左右是最好的。
我其它时间都不怕，因为降的很快，就怕晚上睡觉前，向刚刚去测又到7.0了，感觉有点郁闷，平时基本上都是晚上睡觉前是正常的，早上醒来也是正常的，现在就怕一晚上都是高着的，而且我还不知道它会不会在涨上去
你好，这种情况建议你最好是晚饭后做适量活动比较好。
那我们的平均血糖保持在多少以下算是及格啊？
空腹不超过7.0，餐后不超过11.1，最好再结合一下糖化血红蛋白，综合评估较好。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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