这几天膝盖后面不舒服

      这种膝关节酸困或者是不舒服。一般考虑，最近活动量比较多，或者是经常的走路爬楼梯去运动，跳舞活动。引起的膝关节积液或者是关节滑膜炎。没有明显的疼痛，不用过于担心，可以先进行局部热敷。注意膝关节保暖，不要经常的接触一些冷环境冷刺激。冷刺激有时候也会诱发这种不舒服。

      这个膝盖后面，如果剧烈运动不舒服，应该是有滑膜炎的可能性，请问以前有过外伤吗？如果有个外伤，考虑是有韧带损伤的这种情况，这个就需要检查一下了，可以做一个核磁共振。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，18岁女生，最近几天感觉到膝盖后面有些不舒服，没有剧烈运动，只要一用力就特别的不舒服。这种情况估计是用力不当，导致的肌肉拉伤。
      指导意见：
      一般没有关系，经常用手揉一揉，有时间的话早晚各用热水袋或者热水毛巾热敷一次，每次15~20分钟。轻微活动膝盖关节，可以抬高搁在椅子上面。
      
      以上是对“这几天膝盖后面不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！