一只脚后跟痛一个小时前

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要长时间站立行走，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。

      你好！根据你叙述的情况，重点考虑软组织挫伤不除外跟骨骨折，建议患肢制动，外喷红药气雾剂。请尽快到正规医院，挂骨科，拍足跟侧位片轴位片儿，明确诊断，确定吃了方案，以防耽误病情。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议最好去医院进行检查，看看有没有骨折的情况。
      指导意见：
      平时注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“一只脚后跟痛一个小时前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您说的这种病史考虑应该是足跟部有损伤的问题，需要排除骨折的，然后按软组织损伤治疗。
      指导意见：
      建议您出现这种情况您需要到医院骨外科检查一下，做一下足跟部的x线片儿，看一看有没有骨折，没有骨折您需要抬高下肢制动，以休息为主局部可以二十四小时以内做冷敷的，超过24小时以后做热敷，外用，云南白药气雾剂治疗一下。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，足跟部受伤后疼痛，不能完全排除有骨折的可能。
      指导意见：
      建议你去医院外科检查，拍个足部正侧位DR片，排除一下是否有骨折存在。如果没有骨折，可以用云南白药气雾剂局部用药，注意减少活动，受伤24小时之内冰块冷敷。

      病情分析：
      病情分析：你好。根据您提供的信息看。初步考虑可能是局部软组织挫伤可能。建议休息卧床为主，局部理疗热敷，禁止患肢负重活动。口服活血化瘀治疗。布洛芬镇痛治疗。
      指导意见：
      指导意见：去医院检查一下，拍片子看看跟骨的情况，如果有骨折给予固定治疗，现在要休息制动，抬高患肢，应用舒筋活血药。

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看目前初步考虑属于是软组织损伤，还需要警惕骨折。
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，先拍片检查一下，局部骨头，关节正常就没什么，建议卧床休息抬高患肢，局部冷敷，口服一点活血止痛的中成药。
      以上是对“一只脚后跟痛一个小时前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！