脚崴了，外侧，想问一下韧带的问题
健康咨询描述： 当时从一个不到两米的地方蹦下去后，左脚就特别疼，然后看着外侧就肿了，现在过去9天了，已经不肿了，脚来回动也没有啥，就是放地上，稍微使劲就疼
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指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是外踝外伤后导致的外踝部位的韧带的损伤的现象，建议你暂时不要下床行走，需要注意休息，一般最好再卧床休息一周左右的时间，可以外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂治疗，口服活血止痛胶囊治疗。
根据你目前介绍的这种症状和发来的图片，现在的建议是，因为你的外伤时间还是比较短的，暂时还要适当的注意休息，同时，口服活血化瘀的药物局部也可以做些理疗，不要过于着急，很快就能够恢复的。
你好，现在通过你的叙述和照片子，片子不太清楚，考虑是外踝骨折了，有一个裂纹的影像，考虑骨折了应该石膏固定一个月，口服云南白药胶囊，接骨药看看。片子最好拍的清楚一些有没有检查的报告一起发过来。
病情分析：
你好，这种情况可能是脚崴后引起了局部软组织损伤和轻微的韧带损伤，要不恢复没有这么快。
指导意见：
建议你近期内还是注意休息，一般脚崴后需要休息15天左右，以免过早下地活动后恢复不好，变成陈旧性损伤后容易导致脚反复损伤，继续用毛巾热敷局部，有利于消肿。希望我的回答能帮到你！
病情分析：
你好，根据你的描述，可能有韧带或者肌肉的拉伤的。
这个情况恢复慢，最好减少活动，可以适当的用绷带固定一下，减少对韧带的进一步损伤，可以适当热敷。最好是伤的脚不要用力，可以慢慢锻炼，也可去体育用品店买护脚踝的试试。
指导意见：
你好，根据你的描述，可能有韧带或者肌肉的拉伤的。
这个情况恢复慢最好减少活动，可以适当的用绷带固定一下，减少对韧带的进一步损伤，可以适当热敷。最好是伤的脚不要用力，可以慢慢锻炼，也可去体育用品店买护脚踝的试试。必要时去医院面诊。可以贴止痛膏药。同时可以服用活血化瘀的药物，比如伤科跌打片，三七伤药片等，可以热水泡脚。
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