饮食规律非常好但是依旧便秘

      你好！便秘一般都是和饮食习惯有关系的，平时喜欢吃辛辣油腻刺激性的食物，喝水少运动少喜欢久坐或者是躺卧都可以引起便秘。再者就是，胃肠功能紊乱出现了消化不良的症状，也可以引起便秘，这种情况可以服用益生菌或者是双歧杆菌调整肠道菌群，建议平时多清淡饮食，多喝水多吃蔬菜水果。多运动促进胃肠的蠕动。缓解便秘的症状。

      病情分析：
      这种情况考虑还是由于饮食不当，运动量少等原因引起的便秘。要多吃绿色蔬菜。多运动多锻炼。
      指导意见：
      养成良好的饮食习惯和饮食卫生禁忌生冷辛辣刺激性食物油腻的食物。多吃富含粗纤维的食物。
      以上是对“饮食规律非常好但是依旧便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个精神紧张或者运动少引起胃肠蠕动减弱导致便秘，
      指导意见：
      建议你不要紧张！平时一定要注意多吃蔬菜水果多喝水，口服乳果糖口服液和金双歧杆菌调理一下，尽量多运动，心态放松，

      病情分析：
      一般如果出现肠道疾病或者是消化不好，脾胃不和都能引起便秘的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，多吃粗纤维食物，便秘严重可以用润滑剂来润滑的。

      你好，一般来说便秘和生活习惯、饮食习惯有很大的关系，吃辛辣刺激的食物、喝水少、蔬菜水果摄入量少会出现便秘的情况，加之久坐造成的肠胃蠕动动能减弱。建议你在这些方面多注意，如果症状不见好及时去医院就医看看