从高中开始饮食不规律便秘

      你好，根据你的描述与心理作用有关，但是有便秘的习惯，需要通过饮食调理，在饮食上应多食粗纤维食物，多食新鲜蔬菜和水果，如火龙果，香蕉苹果，芹菜，菠菜等，多去户外运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，如果大便正常了，腹部排气也就减小了，臭味也没那么浓了。
      

      根据你描述的情况，考虑存在胃肠功能紊乱的可能性比较大。特别是食物的消化不是很好，如果有条件可以做一个胃肠镜检查排除器质性便秘。平时多吃蔬菜水果，多运动，少吃油腻性的食物。可以服用金双岐，健胃消食口服液，吗丁啉治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这个有可能是胃肠道功能紊乱，消化不良引起的症状，
      指导意见：
      这个平时需要注意医生能，吃一些容易消化的食物，可以用肠炎宁，保和颗粒治疗试试看。
      
      以上是对“从高中开始饮食不规律便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上述所说情况，初步考虑就是上火，便秘造成的注意观察。
      指导意见：
      多喝水吃清淡易消化的食物，初步考虑就是脾虚的原因造成的建议用开塞露，然后多吃粗纤维类食物，富含维生素多的水果和蔬菜来治疗。