有问必答网心理健康科 → 我是抑郁症吗,好难过啊

我是抑郁症吗,好难过啊

女 | 21岁 2019-10-11 13:01:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 觉得生活很累,不喜欢和别人相处,开心的时候也感觉自己挺和善的,难过的时候就一个人话也不想讲然后就一直开心不起来,感觉自己迁就别人的太多什么样的负面情绪都有,开始觉得讨厌这个世界,不被人疼惜,不被关心,永远都是一个人,觉得好孤独,好伤心啊

回复区

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-11 13:02:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你确实现在有益于情绪考虑,你有抑郁倾向,但是具体的程度需要你去医院的精神心理科做详细的抑郁程度检测
      指导意见:
      1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-11 13:07:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况确实存在抑郁的倾向,但是单纯根据这些表现无法确诊为抑郁症。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-11 13:09:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,不喜欢和别人相处,更多的时间是难过,而且感觉到没人关心你自己,觉得好难过
      指导意见:
      对于以上的这些症状,主要考虑应该是有抑郁症的可能性比较大建议你一定要引起足够的重视,放松自己的心情,努力克制自己,保持乐观的心态,多参加户外的运动,保证充足的睡眠时间,如果通过调试一段时间仍然得不到改善的话,就需要到正规医院的精神心理科去诊治
      
      以上是对“我是抑郁症吗,好难过啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-11 13:09:31 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了情绪低落,感觉自己很孤单,这种心理状态应该进行调节,长期发展真的会出现抑郁症。
      指导意见:
      建议你应该进行自身的调节,保持情绪稳定,调整好自己的心态,正确面对现实,多与家人朋友沟通,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持心情愉快,用积极向上的心态面对生活。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-11 13:19:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于抑郁情绪。看来在日常生活或者学习中遇到了不开心的事件,内心理压力比较大,又没有合适的人倾诉,再加上与自己的内向性格有关,造成目前这种状态。
      指导意见:
      建议要正确面对生活压力,作为一个成年人要学会自强、自立,并学会关爱照顾好自己,乃之生命。尽量不要有依赖思想,要克服自卑,树立自信心,放下负面的东西,振作精神,才能阳光起来。如自己调节不了,要在当地找心理咨询机构一对一心理疏导。
      

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-11 15:53:29 我要投诉

      病情分析:
      这种委屈,孤独伤心的感觉,是由具体事情引起的吗?如果工作或学习压力太大,家庭发生重大变故,或者在人际关系,情感方面受到挫折,也能引起这种感觉。
      指导意见:
      建议向自己信任的人倾诉心事,在为人处事中,不用刻意讨好,不委屈自己,真实表达,随自己的心愿做事,知行合一才能身体和心理健康。有条件最好能够寻求专业的心理咨询。
      

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
抑郁症会导致闭经吗 阿尔茨海默病与抑郁症的鉴别 如何鉴别帕金森病与抑郁症 抑郁症合并原发性高血压如何用药
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由