待在家里从早躺到晚嗜睡提不起精神

      由于缺乏运动，可能会造成体内饮食后血脂无法代谢，出现血液粘稠的情况，容易造成餐后嗜睡，包括全身倦怠乏力的现象。应该增加运动锻炼。短时间内出现还要注意感冒的问题。
      

      病情分析：
      你好，你这是因为容易熬夜导致的生物钟紊乱。你平时不要熬夜，晚上十点之后就开始休息。
      指导意见：
      这个没啥事儿，晚上平时好好按时休息，多吃水果蔬菜，不要想的太多。还没有想。完了十点之后一定要好好休息。
      

      病情分析：
      这个从你的描述来看。你这些个症状就是精神心理因素引起的症状。这个你应该是有这个
      指导意见：
      焦虑抑郁紧张的情况或者是缺乏活动量缺乏交流躺的时间太长引起的症状。建议你多参加集体活动多出去活动，多交朋友多与人沟通交流，不要熬夜
      以上是对“待在家里从早躺到晚嗜睡提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！