有问必答网心理健康科 → 精神不振,感到压抑。

精神不振,感到压抑。

男 | 13岁 2019-10-11 20:09:48 7人回复 来自北京市

健康咨询描述: 无意识的踱步,绞手,发呆。对许多事物都提不起兴趣,不人交流,莫名的感到压抑,精神不振

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-10-11 20:11:22 我要投诉

      病情分析:
      考虑可能是有抑郁症,建议你需要到当地医院精神心理科就诊,做一些相关的检查,明确诊断,采取规范的治疗。
      指导意见:
      在医生指导下可服用西酞普兰,帕罗西汀等药物治疗,同时配合心理治疗,日常多参加集体活动,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力,积极培养兴趣爱好,转移注意力,平时可多听听欢快的音乐,舒缓自己的情绪。

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-10-11 20:14:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,莫名感到压抑,精神不振,对任何事都提不起兴趣,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      指导意见:
      根据你描述的情况,莫名感到压抑,精神不振,对任何事都提不起兴趣,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。同时主动调整心理状态。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-10-11 20:15:18 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
      指导意见:
      培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压抑和痛苦。乐观心态控制好自己的情绪和行为,学会自我调节自我减压。主动交朋友,善于人际交际交往,保持心情愉悦。
      以上是对“精神不振,感到压抑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-10-11 20:15:26 我要投诉

      病情分析:
      有抑郁的倾向,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息不要熬夜,要有良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      指导意见:
      建议患者多出去跑跑步,打打球,跑跑步,多与朋友接触接触,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2019-10-11 20:15:54 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育,心理方面如压力过大导致的。
      指导意见:
      首先,可以寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。其次,要学会表达自己的感受,多与朋友倾诉一下。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。

谢锡海
谢锡海 医师 擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:13743称赞:20
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2019-10-11 20:16:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述有情绪低落,,对外界事物没有兴趣,压抑等等,临床考虑抑郁症可能
      指导意见:
      对于目前症状建议多和身边人沟通以及刺激户外活动改善情绪,积极向上,必要时通过心理咨询治疗

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-10-11 20:19:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你以上症状出现多长时间了?是否是碰到什么不如人意的事情让自己的内心感觉压抑所以引起以上情绪的变化?如果出现时间较久需要就医。
      指导意见:
      你现在这个年龄才13岁,正处于青春期,内心比较敏感,遇事可能会出现情绪的变化。需要去除心结才能够让你的内心释然,你需要疏解内心的压抑,有困难可与老师同学或者是要好的朋友交流,取得帮助,没有必要自己憋在心里。如果自己难以改变,建议就医。
      以上是对“精神不振,感到压抑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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