有时候脖子肩膀或者后背的筋僵硬胀痛

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈肩综合症引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。近段时间感觉脖子,背部。僵硬疼痛不适。直不起腰来。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累，注意保暖，避免受凉，不用冷水。用热水敷敷揉揉理疗。最好到医院骨科就诊看看，明确诊断及治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状初步考虑是颈椎病。一般颈椎病的症状常见的有脖子痛、肩膀酸痛、头晕、眩晕、头痛等症状。
      指导意见：
      建议您平时避免经常低头保持一个姿势玩手机和电脑，轻度的颈椎病，不需要特殊服药治疗，可以经常按摩、热敷，必要时可以去医院做针灸以及牵引等治疗，会有良好的效果的，也可以口服颈复康颗粒，祝早日康复！
      
      以上是对“有时候脖子肩膀或者后背的筋僵硬胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！