腰后头骨头疼，弯不下腰

      你好，你这种情况考虑腰部肌肉拉伤的可能性比较大，不建议明天继续再跑步，48小时之内给予局部冷敷。可以外用敷他林软膏或氟比洛芬贴膏。疼痛严重可以口服塞来昔布胶囊。
      

      通过你的详细描述为腰部疼痛，考虑与剧烈活动有关，一般建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，效果不错。可以口服活血止痛胶囊。
      

      病情分析：
      这种情况很有可能是短跑后引起的，腰背部肌肉损伤，需要休息几天
      指导意见：
      建议你近几日先休息，不要参加剧烈的活动，否则的话，这种不容易愈合的！暂时就不要跑步
      
      以上是对“腰后头骨头疼，弯不下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！