健康咨询描述: 公交车一个老头身上有臭味不知道是不是讲话发出来的口臭还有一嘴大黄牙然后他站着我坐着一直往我这边挤tmd我已经很往里面挪了还往我这边挤什么人啊然后他手上拿着一个手提袋他的手提袋时不时碰到我的手很烦我就很烦的朝他看他看我的眼神表情就把手提袋往后拿了放在贴在他下体那过了一会他又把手提袋贴到了我前面的椅子背后贴在他下体那一面贴在椅子背后过了一会下车的时候真的太tm烦了他把那一面的手提袋碰到了我右边的身上越想越烦 感觉什么脏都会间接性无限污染很可怕很难受 我会觉得什么都被污染了真的很难受 我的思想出了问题但是我无法控制自己 我该怎么办
你好,根据你描述的情况洁癖是一种心理疾病,建议及时的正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,平时放松心情,保持乐观情绪,转移注意力,多把精力放在工作上,积极锻炼,增强体质。
病情分析:
你自己觉得你这种行为有必要吗?会因此觉得很痛苦吗?
建议你到正规医院的心理科进行规范的治疗
这里只能提供一般的建议,具体治疗还是需要到医院去的
或者你可以了解一下森田治疗
指导意见:
对于现在有很爱干净的人来说,很不喜欢自己的东西被别人碰,甚至必须要把自己家打扫的特别干净,这是有洁癖强迫症,而这种情况可以通过厌恶疗法、满灌疗法、或者自我疗法等进行治疗。
我不知道怎么办我很焦虑
建议看心理医生
病情分析:
你好,洁癖就是太爱干净,洁癖就是太爱干净,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。治疗有以下方法。
指导意见:
1、洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:
1)找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。
2)让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。
以上是对“洁癖强迫症焦虑精神病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我的这件事医生您用科学知识帮我消除一下
我建议您可以采用暴露疗法,可以搬到一个相对较脏的环境住上一段时间效果会比较明显。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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