洁癖强迫症精神洁癖心理导致。
健康咨询描述： 我觉得我的洁癖太严重了。别人做过的凳子我不做。上班打卡，打指纹的我都不敢打。因为我觉得好脏。反正就是别人碰了我的东西，我就觉得很脏。
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医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在洁癖的表现，还没有强迫，需要积极的调整，以免对工作、生活造成干扰
指导意见：
建议你，第一要改变认知；第二要进行心理疏导，做脱敏治疗；第三要努力控制这种想法，多参加集体活动，与人友好相处，积极沟通，培养随和的处事风格
那医生我这不算洁癖吗？还是说我这是正常的行为。我没有强迫的话心理治疗怎么治疗？怎么调整这种意识啊？
是洁癖，心理治疗，有需求谁都能做。不一定要有病
那我这个要怎么进行心理治疗啊？我这个洁癖算不算严重啊？如果我这个不算严重的话，我就不需要改变了。如果严重的话，那我最好要改变一下。
最好改变一下，以免影响你与人相处，可以找正规医院的心理治疗师
嗯，好的，谢谢医生，谢谢您了。我会调整自己的，我会自己调整，如果不行的话就去找心理医生了。?
祝天天向上！
病情分析：
你好，根据你的叙述，看来我们很担心外界的不安全。我们不太相信自己的判断，好像没有能力去保护自己，不知道这种感觉是从什么时候出现的。
指导意见：
你说有精神洁癖强迫症导致的，那会不会是说我们是自己给自己的限制，让自己感觉不舒服呢？我们究竟在担心什么呢？害怕什么呢？需要去看到这些，帮助我们调整。
对啊，就是这半年这一年当中吧。以前的我不会这样的。以前我对于爱干净这个东西吧，就一点都不在意不介意的那种。我觉得脏就脏吧，也没有什么的，我从来都不介意的。然后现在这一年之后，我就觉得我特别在意这些。可能是因为以前交往过男朋友吧，然后他可能把我甩了，然后我觉得受伤很大，对我的打击很大，然后我就觉得不相信任何人。我这个是心理疾病吗？要进行心理治疗吗？很严重吗？
你的这种情况有一些情绪委屈和愤怒需要发泄出来，建议您可以找一个你可以信赖的人去把这些情绪表达出来，当我们的情绪被看见的时候，这就是我们疗愈自己的开始。也可以去做心理咨询，让专业的心理老师帮助我们去调整这些情绪。
那老师您是意思是我我发泄一下，我就可以不再这么在意这些，爱干净这些东西吗？就可以变回以前那样了吗？以前我真的一点都不介意，脏不脏的。我可能是因为心里压抑太久了吧。
需要情绪一个宣泄的途径，自己调整不过来，需要寻求别人的帮助。
那我应该找谁啊？哎????呜呜呜
可以找一个你可以信赖的人去倾诉，自己去处理情绪，和在别人面前去倾诉，感觉会不一样，感觉到情绪情感的支持，会好很多。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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