健康咨询描述: 感觉最近没啥情绪 不知道自己在干嘛 很迷茫 感觉笑完了心里空荡荡的 不知道自己为什么要笑 明明很令人难过的事 也不觉得难过了
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,如果把自己的注意力集中在消极的情绪上面,那么就不知道自己整天要干什么,所以作为一个年轻的学生来说的话,必须知道自己的主业是什么。你看看那些学习成绩好的学生,他们身上似乎都有很多的闪光点,为什么呢?就是因为他们有明确的理想目标。
指导意见:
如果能够像那些优秀的同学一样,努力学习文化知识,加强锻炼身体,发展自己的爱好,增强与他人交往的能力,不断的读书,宽阔个人的胸怀,就能够像他们一样每天活的,非常的充实,而且心情比较放松。
如果自己做不到的话,就请你找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会有专业的心理学理论和技能,给到你很好的帮助。
病情分析:
16岁少女,感觉最近没啥情绪,不知道自己在干嘛,很迷茫,感觉笑完了心里空荡荡的,不知道自己为什么要笑,
指导意见:
明明很令人难过的事情也不觉得难过了,青春期少女容易出现情绪低落不稳定往往多愁善感的,容易激动不计后果胡思乱想敏感多疑虑,
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你感觉自己没什么情绪,不知道自己在干什么,很迷茫。并且有些时候情绪不稳定。
指导意见:
考虑与你青春期内分泌失调和自己面对的生活学习压力过大有一定的关系。建议你正确面对压力,有什么事情多与朋友和家人进行倾诉。尽量的培养自己的一些业余兴趣爱好,让自己忙碌起来,转移一下注意力。
以上是对“想知道情绪突然减少,感觉好像他们突然消失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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