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医生回复区
你好，从症状来看，是髋关节疼痛不适，应该是与军训有关系，肌肉或者韧带有拉伤的情况，也不算严重，多注意休息，注意用力，可以多热敷一下，用云南白药气雾剂或者红花油按摩促进恢复就可以。
那还可不可以进行一些运动比如跑步或者踢正步？
可以的。如果疼痛厉害影响正常活动，就不要剧烈运动
不是髋关节疼是髋关节下面一点那个地方疼感觉是不是拉伤的疼
你可以拍个图片指一下具体疼痛部位
你好，这种情况考虑与激烈运动有关系的，建议局部热敷，轻轻按摩，外用云南白药喷雾剂，配合口服舒筋活络的药物治疗，尽量减少活动，休息时抬高患肢，疼痛厉害的话，去医院拍片检查，排除骨头受到损伤。
病情分析：
根据您的这些情况描述，这个部位确实需要考虑是有一点腰扭伤引起的表现
指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下，却只是扭伤的话可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛，口服一点活血止痛的中成药，最近避免剧烈运动，不要劳累负重。
以上是对“腿部最上方与腰部连接到那个地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是胯部有点疼一走路就有点疼接下去能不能进行运动跑步或者踢正步之类的？
您的情况需要考虑扭伤或者肌肉拉伤的，先到医院检查一下吧，确实肌肉损伤的话现在不能剧烈运动。
病情分析：
根据描述的情况，肯定是与军训过度活动有关，由于平时不怎么活动，突然活动量增大，稍有不慎就会损伤肌腱，韧带，肌肉等。
指导意见：
建议平时注意休息，不要剧烈活动尽量少走路，休养一段时间看一看。如果症状缓解就没有什么问题，如果症状加重，需要去医院骨外科就诊。
是右边胯部有点疼
这就是运动过程中损伤了肌肉肌腱或者是韧带导致的疼痛，一般休息几天就可以缓解。
可以继续军训踢正步或者跑步吗？
最好不要再进行剧烈运动，要注意休息。
踢正步算剧烈运动吗？慢跑应该不算？
由于平时不爱运动，所以踢正步慢跑，都可以引起软组织损伤，尽量注意休息。
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