健康咨询描述: 有时候会发呆,看人的眼神有点呆呆的,常常盯着别人看……有时候也不知道为什么,心里空空的,有时候头痛,不管周围发生了啥大事,心里都没什么感觉,说不出来是为什么
患者的症状,是情绪及心理因素引起的抑郁的症状及病情。建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,出去逛逛街,与闺蜜谈谈心,才能改善你的症状。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你应该改变目前的状态,要多看书,多学习,多和朋友谈谈心的!!
指导意见:
建议你平时不要熬夜,保证睡眠充足,适当锻炼,争强体质,要保证心情放松,什么事情不要砖牛角尖
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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