心理疾病，害怕交际，单亲家庭

      病情分析：
      第一：人生要靠自己成全。
      如果你对人际交往感受到恐惧，那么就一定要认识到自我的结构。你是把自我封闭的太紧了。佛家说：解铃还须系铃人。佛家还说：求人不如求已。要解脱自我，必须靠自己。
      第二：积攒勇气。
      千万不要把挑战看得容易，心理挑战需要巨大的勇气。积攒勇气，主动去寻找突破社交恐惧的方法，这个方法又叫召唤：用外界的良性刺激，召唤出内心的狂野，哪怕过犹不及，走过了头，也不要紧。
      第三：第一次试水，必须要成功。
      第一次试水突破，必须要成，才能有效扩张自我，积攒更多勇气。
      指导意见：
      4，加入社交团体当状态不佳的时候要逼自已走出去参加一些活动讲座或加入一个社交团体。选择社交团体的时候最好选积极正面的社团因为积极正面的环境可以改变自已的心态。5，旅行旅行有两种模式：一种是活动型旅行就是到处看到处走一种是休闲型旅行。如果你是内心郁闷苦恼提不起精神要选择活动型。如果你是工作压力太大大脑想太多导致疲劳要选择休闲型。6，听音乐音乐声波的频率会引起大脑的反应优美的音乐可以提高大脑皮层的兴奋性促使人体分泌一些有利于身体健康的活性物质7，给自己一个短期目标当你有目标时你更容易集中精力至少这个目标能把你从情绪的陷阱里拉出来可能过了这段时间你自己就恢复了。
      

      病情分析：
      根据你的描述是单亲家庭成长，目前考虑找工作，但是担心公司的集体活动等等，临床考虑社交恐惧症可能
      指导意见：
      对于目前症状建议勇敢走出来和大家一起活动，如果不能建议通过心理咨询予以治疗改善症状
      

      病情分析：
      你描述的这种工作环境很正常，如果对这种人际交往感到担心和害怕，生小孩之前您有没有过从业经历？那时能够适应吗？
      指导意见：
      如果对接触人多的环境感到难以适应，需要调整。建议您先从家从中走出来从接触自己认识和熟悉的人开始，参加一些朋友聚餐和集体活动，逐渐适应环境。
      
      以上是对“心理疾病，害怕交际，单亲家庭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！