健康咨询描述: 父母婚姻的失败让我这自己对爱情产生了恐惧很大的心里创伤无法战胜可能从小的记忆就被父母的婚姻所受影响不知道该怎么办
病情分析:
根据您描述的问题,因受父母婚姻失败的影响,自己对爱情产生了恐惧,害怕无法战胜,建议您做好自我调节,要从父母婚姻失败的阴影中走出来,不好转可到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见:
平时培养一些兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己从小经历父母婚姻的失败,给自己心理留有阴影出现心理问题的,
指导意见:
建议平时应该学会自我调节自己心态,学会释放自己内心不适,把心里面压力倾诉出来,多户外参加集体性活动,应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,必要时到医院心理科进行咨询,
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