健康咨询描述: 从去年开始,一到入秋后腰酸背痛,头晕,头痛,总感觉发烧,但是体温正常,口干舌燥,尿尿黄,人非常的疲劳,睡眠也不好,夏天就没有这些症状,夏天就失眠,其他的没有。
你好,根据你描述的情况失眠主要与心理压力过大有关,需要及时调整心态,平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节。
病情分析:
你的描述,关于你入秋以后的这些症状,我建议你首先应该去医院做个全面检查,检查清楚,然后再对症治疗
指导意见:
这种情况平时生活一定要规律,饮食上注意多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激,过于油腻的食物,保持大便通畅
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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