我觉得自己得了抑郁症

      目前你描述的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼，避免独处，多与同学交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗
      

      病情分析：
      你好，通过你对现况的描述，能够初步判断为情绪障碍中的抑郁状态，依据是1.负性情绪2.信心不足，自我评价下降3.消极观念，对现有生活感到不满，甚至失去信心。
      指导意见：
      综上所述，最好的解决办法是自我情绪的调控，正规的心理干预，必要时需要小剂量的抗焦虑抑郁药物治疗。
      

      病情分析：
      你自己负能量满满，感觉不想改变这种状态，没有人说心里话，不想和父母讲，和老公关系也不太好。很封闭自己的感受，甚至有想象中的想法，看起来很可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。那城的成长环境对人影响很大，你觉得没有办法和父母很好交流，也没有办法很好的和老公沟通，这让你情绪和压抑。你这种情况是有必要到医院精神心理科看心理医生的，接受系统的心理咨询。
      
      以上是对“我觉得自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！