健康咨询描述: 早上起来脖子疼连续得有三个月了,也没去过医院检查,早上起来也就疼一个小时就都不疼了
目前存在早上起床时颈部疼痛的情况,考虑与劳累受凉等有关,建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免长时间低头看手机电脑等,局部热敷理疗,必要时到医院排除颈椎病或者肌肉劳损。
可不可以去药店买点药膏敷上
可以局部热敷,外用云南白药气雾剂或者活血化瘀的膏药,避免长时间低头看手机电脑等。
晚上睡觉的时候敷一张药膏可以吗?
可以,睡前可以热敷,同时选择合适的枕头。
热敷怎么敷?
热毛巾热敷也可以。
颈椎病,颈椎病和腰椎病是有一定的关系的,因为脊柱是一个整体的结构。如果吃药效果不好的话,可以用理疗的办法。比如烤电按摩艾灸,也能起到很好的治疗效果,平时要注意防寒,保暖,注意坐姿,不要睡太软的床垫。
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