指导意见:
主要是由于在夜间睡眠的时候,枕头不合适,或者过高或者过低,会导致颈椎正常的生理曲度变直,导致颈部的肌肉以及周围的软组织处于紧张、疲劳的状态,时间长久就会形成局部的劳损。
你好,每天早晨起来感到。脖子部位疼痛。转头的时候,颈椎骨头就会发出响声。建议去医院的骨科就诊检查一下颈椎的问题,平时尽量不要长时间低头看手机,看电脑或者干操作性的工作,一般半个小时抬头后仰活动颈部防止颈椎病的发生,另外睡眠的枕头也要低一些,以便保持颈椎的生理曲度。
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