病情分析:
考虑你可能是有焦虑症。建议你到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取规范的治疗。
指导意见:
可服用阿普唑仑,西太普兰,帕罗西汀,舍曲林等药物调理,同时配合心理疏导等治疗。日常都参加户外运动和出去爬爬山,打打球的,让身心完全放松,凡事采取顺应自然的态度。出现焦虑情绪时,多做深呼吸,进行放松练习。坚持体育锻炼,消除不良情绪。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你说你脾气越来越暴躁,一定是心里有烦心的事,比如说学习成绩的问题,前途的问题,个人情感的问题,家庭关系的问题等等。
指导意见:
所以当你清醒的情况下,要把这些事情一一的理清楚,并做出具体的规划,分别对待,比如说学习成绩不好,就可以分门别类的招老师进行补课,并找到学习的方法和技巧等。把这些事情理清楚了,头脑就清晰了,就不容易发火了。
如果觉得自己解决不好,就请你找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,相信老师们会帮助你的。
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