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在凌晨一两点“听到”闹钟后洗漱起床

女 | 18岁 2019-10-13 06:38:14 6人回复 来自

健康咨询描述: 早上定了闹钟起床上学,最近两天,我明明记得听到了闹钟响了,并且洗漱完了之后发现才凌晨一两点,闹钟实际也没响

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李荣
李荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 先心病,冠心病的治疗及外科治疗,风湿性心脏病,瓣膜 帮助网友:5886
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2019-10-13 07:12:56 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。
      据你描述的情况看,考虑过分劳累,紧张,压力大的情况。建议充分休息为好,避免劳累,放松心情,避免过分紧张。
      建议一周抽出半天时间休息,放松,活动为好,特别是压力大的情况下,如果症状不缓解建议医院就诊检查为好。
      

刘焕亮
刘焕亮 淄博万杰肿瘤医院   主治医师 擅长: 子宫输卵管造影(HSG)的诊断;选择性输卵管造影( 帮助网友:6334
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2019-10-13 07:17:07 我要投诉

      偶尔会有这种情况,如果你精神比较紧张,或者处于高度疲乏的状态,就容易出现这种情况。你现在上几年级了?课业比较繁重吗?设两个闹钟,一个是睡前闹钟。晚上睡觉啊,不能晚于10:30,然后早晨你可以5:30~6:00起床,再设一个闹钟。养成良好的作息时间。
      

钟元盛
钟元盛 主治医师 擅长: 部美容术、重睑术、面部除皱术、酒窝再造成形术、隆乳 帮助网友:22868称赞:48
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2019-10-13 06:41:29 我要投诉

      病情分析:
      早上定了闹钟,要起床上学,可是这两天,却在半夜一两点听到闹钟响,可能是出现幻听,或者是听到别的声音了。
      指导意见:
      出现这种情况,可能和精神过于紧张有关,最好去医院检查一下。必要时,要吃些药调理的。
      
      以上是对“在凌晨一两点“听到”闹钟后洗漱起床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李群海
李群海 周口人合医院   医师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出症,肩周炎,急性软组织损伤,慢性 帮助网友:876
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2019-10-13 06:43:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是心理焦虑,会担心闹钟不响,害怕自己会迟到之类,这种焦虑就会让身体和大脑早于闹钟慢慢苏醒过来。
      指导意见:
      这个情况平常要放松自己,避免压力过大,另外这个情况平常要注意饮食的调理,建议你在晚上睡觉前可以使用热水进行泡脚,以提高睡眠质量。
      

王祥羽
王祥羽 易县医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症 帮助网友:50687称赞:438
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2019-10-13 06:44:27 我要投诉

      病情分析:
      您说的这种情况是精神过于紧张导致的,出现了幻听的症状。
      指导意见:
      建议您尽量放松,既然已经上闹钟了,就不要紧张了,到时闹钟响了就不会晚的,没有必要害怕晚,这样就不会再半夜起床了!
      

赵华
赵华 盂县中医医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病 帮助网友:8387称赞:1
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2019-10-13 06:45:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料分析主要是你精神高度紧张,特别害怕起不来,怕上学迟到。学习压力大才出现这种现象。
      指导意见:
      建议你要放松心情不要紧张,学习压力不要成为自己的负担,可以晚上睡前喝袋牛奶。或口服安神补脑液。
      

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