黑眼圈特别严重每天都是好几年了
健康咨询描述： 三年前失眠了好久好久，从哪以后好像黑眼圈就很严重，现在也是，每天都是黑眼圈，不熬夜也是。
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医生回复区
你好！建议规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠和质量，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素E，局部热敷，可按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，多参加体育锻炼，增加身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院眼科就诊。
周围都是黑的眼疼酸
你好！眼睛酸痛，不除外结膜炎，建议到正规医院眼科看一下，黑眼圈可以到正规医院美容整形科激光治疗。
指导意见：
眼袋及黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。
病情分析：
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳，衰老导致皮肤血管血流速度过于缓慢，血管中废物积累过多，造成眼部色素沉着。
指导意见：
黑眼圈主要是保证睡眠质量，做好眼部肌肤护理工作，眼霜并合理按摩，目前还有激光祛黑眼圈项目。
以上是对“黑眼圈特别严重每天都是好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
长期失眠和大脑睡眠中枢有很大的关系，过度的神经中枢兴奋或者是递质分泌过多会导致这个情况。
指导意见：
最好是及时做一下相关脑部核磁共振的检查和电生理的检查之后进一步对症处理为好。
你好，想要消除黑眼圈可以通过激光治疗或注射玻尿酸，有效改善黑眼圈的色素问题的。激光治疗黑眼圈是通过激光治疗仪器释放出特定的激光波长，穿透皮肤直接作用在黑眼圈的色素颗粒上，震碎黑色素颗粒，再通过皮肤的新陈代谢作用，将这些黑色素颗粒分解排除出去，让黑眼圈部位恢复正常美白的肤色。玻尿酸注射的方式是提高皮肤锁水能力祛除暗沉，同时可以遮掩肤色来改善黑眼圈。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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