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失恋失恋失恋失恋失恋

男 | 19岁 2019-10-13 14:05:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 失恋6天,浑浑噩噩,忘不掉,对生活充满绝望,什么都不想做,负罪感,恐惧感

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谢锡海
谢锡海 医师 擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:13743称赞:20
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2019-10-13 14:08:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述有失恋第六天,浑浑噩噩等等症状,临床考虑失恋情绪低落影响
      指导意见:
      临床对于这方面症状考虑一过性情绪刺激影响,如果一直走不出来建议通过心理咨询予以治疗
      

杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-10-13 14:10:38 我要投诉

      病情分析:
      保持冷静,不消极不冲动,让心平静下来。
      先冷静下来不要去想她,也不要想原因,因为这样只会加重心理负担。千万不要借酒消愁,这样是没用的,酒精的麻痹作用或许可以让你暂时忘了,但第二天昏昏沉沉的起来会更加难受和空虚,感情不是刻意的忘记就能忘记的,这是需要时间的,不要急,慢慢来,这一切没你想的那么糟,没有哪道坎是过不去的。
      指导意见:
      适当转移注意力,找朋友倾诉。失恋后心理会比较难受,感觉心理空荡荡的,所以尽量不要一个人呆着,多出去走走,也可以做一做自己喜欢的事,让自己忙起来。如果脑海里实在是放不下她的话,也可以有很多种发泄方式的,找好朋友倾诉一下。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-10-13 14:32:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述。失恋给你带来了巨大的打击。整天浑浑噩噩。忘不掉她,对生活充满绝望。对生活有负罪感,恐惧感。
      指导意见:
      建议你从失去的痛苦中解脱出来。很多人都经历过失恋的痛苦。你还会遇到很多生活的美好。建议你要往前看。你要积极的调整自己的状态。多与人交流。遇事要想好的积极的一面。时间会医治一切。
      
      以上是对“失恋失恋失恋失恋失恋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-10-13 15:00:51 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你是男生,19岁,失恋了,你感觉每天都浑浑噩噩,对生活也充满了绝望,有负罪感,恐惧感。这都是失恋的人的正常反应。
      指导意见:
      你出现的这些症状,都与其他失恋者一样,你刚刚19岁,涉世未深,又突然失恋,所以你会觉得整个世界都改变了。随着时间的推移,你失恋的痛也会在一段时间以后好起来的。
      

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