剧烈运动过后膝盖有点僵硬.

      病情分析：
      你好，考虑化膜炎造成的，大多是由于受凉受伤劳累劳损等情况引起的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛可以外用扶他林软膏。
      指导意见：
      建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛可以外用扶他林软膏。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节软组织损伤引起的剧烈运动后关节积液肿胀僵硬。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，可以做做凉敷消肿，如果三天还没有缓解及时去医院拍个膝关节核磁共振检查一下。

      病情分析：
      你好，根据上述症状，考虑滑膜炎并积液的可能，建议行膝关节MRI检查明确诊断。如果有关节积液，建议行关节穿刺抽液治疗，休息止动，给于热敷等康复理疗治疗。
      指导意见：
      根据上述症状，考虑滑膜炎并积液的可能，建议行膝关节MRI检查明确诊断。如果有关节积液，建议行关节穿刺抽液治疗，休息止动，给于热敷等康复理疗治疗。
      以上是对“剧烈运动过后膝盖有点僵硬.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，剧烈运动膝关节部位僵硬，以往有过关节积液，要注意拍片检查一下。
      指导意见：
      建议不要剧烈运动，多注意休息，注意观察关节部位肿痛是否明显，一定要拍片复查，注意关节部位保暖，忌辛辣刺激食物，检查后遵医嘱对症治疗。