你好,您这种情况我建议您做做心理测试,根据心理测试结果,结合临床症状进行心理干预治疗,平时应该多参加户外运动,可以多吃一些含B族多的食物,有营养和调节神经的功效,
病情分析:
睡眠不好,可以口服甜梦口服液,改善睡眠,夜间不能熬夜,可以吃些甜食
指导意见:
眼部充血,一般是炎症刺激导致的,可以点药水,如泰利必妥滴眼液,睡眠不看手机,避免刺激兴奋。
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