健康咨询描述: 心情压抑,工作时间长,回家还要教孩子功课以及家务,觉得异常压抑,老公也不理解我,不管我说什么从来没拿我当回事儿,总是感觉自己好可怜,吸不动气,容易情绪化,感觉生活好痛苦,想咨询我是不是抑郁了
如我除了你说的这些症状以外,你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动。思维迟钝,意志力减退,失眠,并伴有躯体不舒适等症状的话,有可能是抑郁症。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症,不过你这种情况主要是工作生活方面的压力大,负面情绪没有及时宣泄,导致的一些躯体不舒适的症状,最好能去做个心理疏导和治疗,作为你也要学会与家人多沟通交流。及时的宣泄你的负面情绪。顺其自然的去生活。
病情分析:
从你的描述知道,你最近出现了情绪不稳定的现象,这种情况主要由于精神压力大造成的,你现在的这种状况还不能算是抑郁症。
指导意见:
建议你应该先进行自身的调节,保持情绪稳定,多与丈夫沟通,减轻精神压力,调整好自己的心态,一定要控制自己的情绪,慢慢调节会好起来的。
病情分析:
28岁女性,工作时间长,回家还要教孩子功课及家务,觉得异常压抑,老公也不理解你,总是感觉自己好可怜,吸不动气,感觉生活好痛苦
指导意见:
仅仅从你描述的情况较为简单又不明确清楚,分析可能是工作生活压力大,身心疲惫不堪,需要夫妻相互理解帮助支持,增强自信心,
以上是对“最近我觉得心里很压抑,总感觉没有人理解我,喘不过气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线